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2012/07/19

0718 食育セミナー

DSC_0138.jpg 
お昼ごはん

昨日は新しい車になって初めてひとりでお出かけ

ドキドキ緊張しながらの運転で
食育セミナーに参加してきた

今までも大きな車に乗っていたけど
ボンネットがある車ってやっぱり慣れないから
やっぱり緊張しました

セミナーは栄養の話と調理実習

冷しゃぶサラダ
具だくさん味噌汁
かぼちゃケーキ

この3品を作りました

写真にはないけど冷しゃぶサラダにかけた
大根おろしドレッシングが美味しかったです

調理時間が短めだったので
全部作れるのかなって思ったら
白米は炊いてくれてあるし
食器の片づけはスタッフの方でやってくれたので
ちょっと楽しちゃいました♪


P7185157.jpg 
晩ごはん

グリーンカレーと
バリバリ塩昆布キャベツ


P7185158.jpg 
そして夫つまみ用に焼き酒粕

全て夫のリクエストメニューです

ごちそうさまでした



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