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2011/11/29

つるつるぴかぴかベーグル

PB283075.jpg 
ひさしぶりにベーグル


PB283073.jpg

ホシノ天然酵母で焼いたけど
思い通りに焼けた♪


PB283074.jpg  
♪つるつるぴかぴか、みんな食べるよ~


PB293079.jpg 
生ハム&クリームチーズ

ベーグルで満足の朝ごはん

ひさしぶりに焼いてもベーグルは裏切らないなぁ


今日はベーグルもひさしぶりだけど
海へもひさしぶりに行った

温かくなる朝3くらい、つーか昼

風も吹かないし水も冷たくなかった

でもひさしぶりすぎてパドルがクタクタ

最初にグーフィーの波に1本いい感じに乗れたら
その後のゲッティングにものすごくはまって体力消耗

それからたいして乗れなかったけど
パドルの練習からだわって思って
いっぱいパドルしときました

あ~、すでに筋肉痛!




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