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2011/07/06

黒ごまベーグルきんぴらサンド

P7061416.jpg 
今朝の朝ごはんは、きんぴらサンド

昨日のベーグルと一緒に作った
ただの黒ごまベーグルをスライスして
サニーレタスときんぴらごぼうをサンド

和な組み合わせが美味しい

本当は生地にきんぴらを巻き込むつもりだったけど
すっかり忘れちゃったので


P7061419.jpg 
これは昨日の甘納豆バージョン

こういう風にきんぴらを巻き込みたいなぁ

次にきんぴらごぼうを作ったら
忘れずにやろうっと


今朝の海はまだ大きかった

見た目は胸肩セット頭かなって思って
準備して入ろうとしたら
あがったばかりの人が
『見た目よりも大きいよ』
って

え~っ、、、、、

相変わらずゲッティングアウトは楽チンで
頭は濡れずにアウトへ到着

セットの波が入って
今日も本気のドルフィンスルー

2本目のドルフィンスルーはやっぱり失敗

今日も大きいわぁ

頭セット頭オーバーだなぁ

若干ワイドでダンパー

まともに乗れたのは1本だけでした

あと海水が冷たくなってた

タッパーで入ったけど鳥肌立ったし
最後は震え気味であがった

みんなも『寒い』を連発してた

明日はあたたかくなってるといいなぁ




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